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- 日常生活のヒント
- 日常生活への対処：実用的なヒント
- あなたの手にリウマチ：あなたもこれに注意する必要があります
日常生活のヒント
手の リウマチ が炎症を起こした 場合 、カプセルの滑膜。 その結果、指の関節や手首が腫れることがあり、朝は手が硬くなることさえあります。 影響を受ける人々にとって、日常生活はしばしば対処が困難です。 特に病気の後期：それは、指の変形が原因で起こります。 手 の リウマチ の毎日のルーチンがどのヒントで うまく行われているか、ここで見つけることができます。
日常生活への対処：実用的なヒント
たとえば、手にリウマチのある患者の場合、ジッパーの握りにくいジッパー、または水のボトルのプラスチック製のクロージャーでさえも困難な場合があります。 その過程で、影響を受けた人々は簡単なヒントの助けを借りて日常生活を楽にすることができます。 そのため、庭用ホース、断熱ホース、または電気的ニーズからの保護ハンドルを使用して、すでに多くのものを作ることができます。 これらには、ペン、歯ブラシ、カトラリーなどのアイテムが含まれます。 ドライバーやくるみ割り人形などのツールは、キーを回したり、ミネラルウォーターのボトルを開けるなどの目的にも実際に使用できます。 また、リウマチ患者がPCで多くの作業をしている場合は、ジェルパッドまたは米枕で手首を支えることをお勧めします。 したがって、痛みを伴う変形を防ぐことができます。
あなたの手にリウマチ：あなたもこれに注意する必要があります
理学療法と作業療法に加えて、可能な限り手を和らげることが重要です。 したがって、リウマチ性疾患のどの段階でも、副木と包帯が役立ちます。 これにより、位置ずれを回避または修正できます。 痛みの軽減も可能です。 リウマチを手に入れて日常生活にフィットするために、時々手を甘やかすのにも役立ちます。 ボウルを取ってぬるま湯で満たします。 さらに、レンズまたは砂利があります-これは筋肉にリラックス効果があり、熱い関節を冷却します。
