誰が冷たい足を得るのが好きですか？ 体を伸ばすと、羽毛布団は長辺でよく休み、あごから最大20 cmまで足を越えて届きます。
写真：グリーンアース
175 cmより高い人は、いわゆる快適な長さ220 cmを高く評価します。 多くの場合、カップルは、特大のトップベッドの下で一緒にすべるか、2つのシングルブランケットの下で一緒にすべらないかと考えます。
少なくとも1人のパートナーが落ち着かない場合、 健康的な睡眠のために2つの毛布が推奨されます。 これは、熱要件が異なる場合にも適用されます。 ちなみに、毛布の下の2人は、1人の人よりも多くの熱を発します。 小さな枕は頭を支え、背中を邪魔しないため、ますます人気が高まっています。 さらに、40 x 80 cmは通常の80 x 80 cmよりも便利で安価です。 形式を変更する場合は、既存のカバーを使用できます。ラップアラウンド、縫製、または新しい枕で覆われていないカバーをカットします。
毎日の換気は 、水分を除去し、 健康な夜の睡眠を確保することにより、ベッドと枕をリフレッシュします。 しかし：ノックアウトや掃除機をかけたり、燃えるような太陽の下に横たわったり、湿気にさらさないでください。 ダウン製品とフェザー製品を簡単に振って、詰め物をほぐすことができます。 放映後も寝具が疲れているように見える場合は、新しいものを購入しましょう。 数年後、湿気の調節が弱まり始め、ベッドは「呼吸」しなくなります。 考えられる結果：酸素不足のベッドの気候が身体の解毒を損なうため、あなたはより落ち着きなく眠り、まるで損傷を受けたかのように目覚めます。
平均して、年間300泊以上で寝具を7〜8時間使用しています。 外見がよくても、素材、ストレス、ケアに応じて、枕は2年から5年で交換され、ブランケットは6年から8年でブランドの繊維が詰められ、羽毛ベッドは8年から10年で交換されます、 羊毛と貴重な髪の有効性も徐々に低下しています。最高で自然な髪でさえ、遅くとも15年後に交換する必要があります。
ダニは合成寝具よりも自然に興味があるという見方は広まっていますが、間違っています。 詰め物の素材に関係なく、小さなベドフェローは毛布とクッションに入れようとしますが、密に編まれたカバー生地がそれを防ぎます。 繊維と羽毛掛け布団は洗濯機に入れることができます： 60度の洗濯は、アレルギー負荷を軽減します-可能な場合。
ところで、ほとんどのハウスダストダニはマットレスに住んでいます。 そのため、特にマットレスカバーを定期的に洗うか、アレルギーカバーを使用してください。 健康保険会社が費用を負担します。
