写真：iStock
ニブル用のジャガイモの皮
このおやつはすぐに行われます：サクサクしたポテトをオーブンから剥がします 彼らは、前菜、おやつ、またはランチのおかずとして適しています。 そして、ワークロード？ ミニマル！
必要なもの：
-ジャガイモの皮
-オリーブオイル大さじ半分
-パプリカ小さじ
-塩こしょう
-お好みのスパイス（オレガノやキャラウェイはいかがですか？試してみて、お気に入りのスパイスミックスを作ってください！）
仕組み：
1.オーブンを摂氏200度に予熱します 。
2.天板に天板を置き、ジャガイモの皮を均等に分配します。
3.ジャガイモの皮をオリーブオイルで皮をむき（さらに良く：細かく振りかけます）、スパイスを振りかけます。
4. 200度で10〜15分間焼きます。
5.お好みのソース（またはマヨネーズとケチャップ）を添えます。
225グラムあたり40カロリー未満（ 約1食分 ）で、サクサクしたポテトの皮はチップの代替品として最適です（200グラムは1072カロリーです！）。
（WW7）
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