- 結婚式のワークアウト
- ぐにゃぐにゃの腕はもういらない
- ブラベーコンとは
- 体に力を与える
結婚式のワークアウト
すべての女性は、ウェディングドレスで美しく見えることを望んでいます。 ターゲットを絞ったエクササイズは、デコルテを彫り、腕を締め、身体を形作るのに役立ちます。
結婚指輪は購入されており、結婚式の日付はすでに決まっています。 カウントダウンはオンです！ 胸の谷間でのこの特別な日のウェディングドレスが本当に完璧にフィットするように、週に3回行う短いタイトなトレーニングで十分です。
上半身のターゲットを絞ったエクササイズでは、ぐにゃぐにゃの腕が不要になり、デコルテのモデルになり、ストラップに見苦しいブラロールが見えなくなります。 全身のための効果的なトレーニングは、結婚式のトレーニングを完了し、脂肪の調色と燃焼を助けます。
ぐにゃぐにゃの腕はもういらない
ストラップレスのウェディングドレスを着ていますか？ これらのエクササイズで、あなたの腕はあっという間に素晴らしく見えます（10画像）
ブラベーコンとは
これらのエクササイズを使用すると、脇の下にある迷惑なロールを取り除くことができます（11枚の写真）。
体に力を与える
結婚式の姿に最後の拍車-これらのパワーキックですぐに体を引き締め、脂肪を燃やします（6枚の写真）。
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