- ウーウェイの原理の背後には何がありますか? そして、どうすれば必要な静けさを達成できますか?
- 1.常に落ち着いて
- 2.見るだけ
- 3.今ここにいる
- 4.評価しない
- 5.タスクを残す
ウーウェイの原理の背後には何がありますか? そして、どうすれば必要な静けさを達成できますか?
ウー・ウェイ:何も期待していなければ、それが得られます。それが極東の知恵です。 奇妙に聞こえますか? たぶん。 しかし、それは機能します。 これらの5つのヒントは、必要な静けさを与えます...
これは、Wu-Weiが 「何もせずに行動する」 ことを意味します -これが中国哲学の基本原則です。 その後、人間は自然の流れに抵抗するべきではありません。 コンセプトとは、物事や状況が発生するようにし、運命をゆるめるようにすることです。 したがって、最終的にはすべてがうまく適合します。
それはすべてとても素敵でシンプルに聞こえますよね? しかし、Wu-Weiの原則が必要とする静けさはどこから来たのでしょうか? ここにいくつかのヒントがあります:
1.常に落ち着いて
私たちの多くは状況を知っています:あなたは財布、玄関の鍵、または電話を熱心に検索しますが、それを見つけられません! 多くの場合、私たちは永遠に検索し、いつでもイライラしてあきらめます。 これには莫大な力がかかり、気分を台無しにします。
したがって、座ってリラックスしてください。 Wu-Weiの原則によれば、探しているものは、けいれん的な検索を放棄するとすぐに再び見つけることができます。 多くの場合、私たちの物は魔法のように突然私たちの前に来ます。
2.見るだけ
多くの場合、私たちはその瞬間を楽しむことができません。 たとえば、鳥を見ると、すぐに「ああ、それは何?」と尋ねます。 ウーウェイによると、私たちはバーディーを見るだけで、すぐに考える必要はありません。 鳥は、ツバメであろうとシジュウカラであろうと、単に魔法を働かせましょう。 そのため、瞬間を楽しみ、よりバランスの取れたものになることを学びます。
3.今ここにいる
重要な電話を待っていると想像してください。 彼らはあなたの電話を見続けますが、それは鳴りません。 この落ち着きのなさは、会話、人、または状況に関与することを妨げます。 これは非常に酷く、エネルギーを奪います。
そのような状況で忍耐を行使し、期待の圧力から解放されたとき、あなたははるかに気分が良くなります。 どうやって? あなたにとって本当に重要なときに電話が来ると信じることによって。
4.評価しない
日常生活では、私たちはしばしばそれを回避しません。すべてを評価するだけです。 新しい同僚は、初めて会ったときに面白い発言をしましたか? それからそれらを愚かに見つけます。
しかし、それは私たちにポジティブなエネルギーを奪います、ウーウェイによると。 たぶん、新しい男は不安で、実際に素晴らしいサポートですか? 1日判断して、ネガティブを超えないようにしてください。 あなたは気づくでしょう-それは価値があり、ポジティブでフレンドリーな世界を開きます。
5.タスクを残す
仕事から帰宅したらすぐに家事を急いでいますか? 洗濯機を1時間ほど放置したままにして、この時間を使ってリラックスしてください。 洗濯物がなくなることはありません。 そして、Wu Weiが魔法のように働くものに勝ちます: 静けさ! これにより、タスクがはるかに簡単になります。