シェリル・サンドバーグは愛する夫に別れを告げる

2015

この感動的な別れの手紙で、シェリル・サンドバーグは愛する夫デビッド・ゴールドバーグに別れを告げます。
写真：facebook.com/sheryl

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感動的な別れの手紙：シェリル・サンドバーグは彼女の死んだ夫に彼の記憶を尊重することを約束します
「まだ生きている間に私を死なせないでください。」
シェリルのお別れの手紙

感動的な別れの手紙：シェリル・サンドバーグは彼女の死んだ夫に彼の記憶を尊重することを約束します

1ヶ月前、Facebookマネージャーのシェリル・サンドバーグの夫であるデイブ・ゴールドバーグが亡くなりました。今、彼女は感動的な別れの手紙で彼女の最愛の夫に別れを告げます。

女性が愛する夫を亡くしたとき、悲しみは無限に続きます。 最愛の人があまりにも早く行かなければならない場合、それはとどまらなければならない人にとって耐え難いです。 残念ながら、それはまさにシェリル・サンドバーグに起こったことです。 Facebookマネージャーの男であり、2人の子供の父親であるデイブ・ゴールドバーグは、1か月前に47歳で悲劇的なスポーツ事故で亡くなりました。

今、彼女は愛の別れの手紙で彼に別れを告げます-そして、愛する父、母、友人、または子供の喪失を嘆く他の人々が彼らの痛みから何かを学ぶことができることを望んで、それをFacebookに公開します損失に対処するのに役立ちます。

「まだ生きている間に私を死なせないでください。」

今日は私の最愛の夫のためのシェロシムの終わりです-最初の30日間。ユダヤ教は激しい期間を必要とします...
2015年6月3日水曜日にSheryl Sandbergが投稿

シェリルのお別れの手紙

「今日のラビである私の子供時代の友人は、彼が今まで読んだ中で最も強力な一行の祈りを私に言った。「私がまだ生きている間に私を死なせないでください。」デイブを亡くす前に、私はその祈りを理解していませんでした。今理解しました。

そのような悲劇があなたの人生で起こったとき、あなたは決断をしなければならないと思います。あなたは、あなたの心を満たし、あなたの肺を収縮させ、あなたに考える能力を与える空虚さに、屈服することができます。または、その中に意味を見つけようとします。過去30日間、私は夫をandみ、虚空で自分自身を失った多くの瞬間を経験しました。そして、私はすでに、この空虚さを吸収する多くの瞬間があることを知っています。

しかし、できれば、人生と意味を選びたいです。

それが今日、私がこの手紙を書いている理由です：ユダヤ人の喪の期間の終わりをマークし、他の人が私に与えた善の一部を返すために。この痛みは非常に個人的なものであるにもかかわらず、そこにいる多くの人々が個人的な経験を私と共有していることを乗り切るのに役立ちました。私に心を開いた人々の何人かは私の最も親しい友人でした。その他は完全に外国人でした。だからこそ、私が学んだことを他の人の助けになることを期待して共有しています。この悲劇が意味をなすことを期待して。

私はこの30日間で30年間生きました。 私は30年悲しいです。 私は30年賢い気分です。

子どもの泣き声を聞いて感じる苦しみの深さと、母の痛みとのつながりを通して、母であることの意味をより深く理解しました。彼女は、私が眠りにつくまで泣くまで、毎晩私を支えて、私のベッドの空きスペースを埋めようとしました。彼女は自分の涙を抑えて自分の部屋を作るのに苦労しています。彼女は、私の苦しみは私の子供たちの苦痛でもあると私に説明しました。彼女の目が痛いのを見たとき、彼女が正しいことを理解しました。

慰めの言葉を必要とする他の人に何を言うべきか、私には本当にわからないことに気づきました。今、私は以前に多くの間違いをしたと思います。希望は私が提供できる最も心地よいものだと思ったので、私はいつもすべてがうまくいくことを人々に保証しました。末期がんの友人の一人が、「大丈夫だよ」と誰にも言えない最悪のことだと言った。彼の頭の中でいつも声を叫んだ：すべてが大丈夫になることをどのように知っていますか？私が死ぬ可能性があることを理解していますか？

先月、彼が私に伝えたいことを理解しました。 本当の思いやりは、それがうまくいくと主張することではなく、それが再び大丈夫ではないことを認めることです。

「あなたとあなたの子供たちは最終的に再び幸せになる」と他の人が私に言うとき、私はそれを信じていますが、私は再び純粋な幸福を感じることはできないことを知っています。「あなたは新しい通常の状態に達するが、以前ほど良くなることは決してないだろう」と私に言った人たちは、彼らがそれが実際にどのようであるか知っているので、私にもっと快適さを与えました。

単純な「お元気ですか？」-ほとんど常に最善の意図を持って尋ねられます-「今日はお元気ですか？」に置き換えるべきです。誰かが私に自分自身を尋ねた場合、それを自分で取り除く必要があります叫ぶのをやめる：「私の夫は1か月前に亡くなりました！私が何をしていると思いますか？「聞いたとき」今日の調子はどうですか？」そして、その人は、今私に起こりうる最高のことはただ一つのこと、みんな毎日生き残るために。

また、本当に重要ないくつかの実用的なことも学びました。今日、デイブは即座に死亡したことを知っていますが、救急車に乗っている間はそれを知りませんでした。この乗り心地は耐えられないほど遅かった。道を開けていない車、道を片付けるよりも数分早く目的地に到着することが重要だと感じたライダーはいまだに嫌いです。他の国や都市でもそうだと思いました。救急車が来たらみんなで部屋を作ろう！両親、パートナー、または子供の人生はそれに依存している可能性があります。

私は、すべてがつかの間で感じることができることを学びました。 どのカーペットを使用していても、警告なしに足の下に引っ張ることができます。 過去30日間、夫を失い、足元の土を失った多くの女性の話を聞きました。 多くの人は支援的なネットワークを欠いており、この感情的な危機と財政的不安に自ら対処しなければなりません。 援助が最も必要とされる瞬間にこれらの女性を放っておくのはとても間違っているようです。

また、私は助けを求めることを学びました-そして、私はどのくらいの助けが必要ですか。今まで、私は姉、マネージングディレクター、メーカー、プランナーでした。しかし、私はこれを計画しませんでした、そして、それが起こったとき、私は何もすることができませんでした。私に最も近い人が引き継ぎました。彼らはどこに座るかを教えてくれて、食事をすることを思い出させました。彼らはまだ私と私の子供たちをサポートするために多くをしています。

私はあなたが回復力を学ぶことができることを学びました。アダムM.グラントは、3つの重要なことがあり、3つすべてに取り組むことができることを教えてくれました。パーソナライズ-それは私のせいではないことを理解してください。彼は「すみません」という言葉を追放することを教えてくれました。辛抱強く-いつまでもそのように感じることを常に忘れないでください。それが良くなること。差し押さえ-これは私の人生のあらゆる側面に影響を与える必要はありません;特定のものを隔離する能力は健康です。私にとって仕事に復帰したのは救いであり、有用で再び繋がるチャンスでした。しかし、そこで接続が変更されたことをすぐに理解しました。私が現れたとき、私の同僚の多くは怖がっていました。理由はわかっています-彼らは助けたいと思っていましたが、方法はわかりませんでした。何か言うべきですか？何も言わないほうがいいですか？私が何かを言う場合-私は一体何と言うべきですか？私は、彼女に私に触れさせることによってのみ、私たちの間を再接続できることを学びました。つまり、私は自分が望んでいたよりもオープンで脆弱でなければなりませんでした。私は最も密接に仕事をしている人々に、彼らは正直な質問をすべて私に尋ねることができ、それらに答えると言った。また、自分の気持ちについて話したいなら大丈夫だと彼らに言いました。同僚は、ベルを鳴らすべきかどうか確信が持てず、何度も私の家を通り過ぎたことを認めました。別の人は、何を言うべきかわからないまま、私の前で彼女を麻痺させたと言った。それについて話すと、彼らの恐れや、何か悪いことをしたり言ったりすることに対する不安や心配を公然と払拭しました。私の好きな漫画の1つでは、象が部屋に立って電話に「ここに象がいます」と言います。この見えない象に対処した後、私たちは彼を部屋から追い出すことができました。

[...]感謝することを学びました。人生のように、私がかつて当たり前と思っていたものへの感謝。私は失恋で、毎日子どもたちを見て、子どもたちが生きていることに感謝しています。私はすべての笑顔、すべての抱擁をお楽しみください。彼が誕生日を嫌い、彼を祝いたくないと喜びが私に言ったとき、私は涙を浮かべて彼を見て、「あなたの誕生日を祝いましょう。「私の次の誕生日はひどく憂鬱になりますが、これまで以上に心から祝うことを決意しています。

思いやりを示してくれた多くの人々に感謝します。同僚は、会ったことのない妻が学校に戻って学位を取得することを決めたと言いました。はい！状況が許せば、私はこれ以上関与する準備ができています。そして、非常に多くの男性-私が知っている多くの人と、私は会うことのない多くの人-今、家族とより多くの時間を過ごすことでデイブの人生を称えています。

私のために多くのことをしてくれた親relativeや友人に感謝を表明することはできません。数ヶ月と数年が私の前に延々と荒れ果てて広がる空虚に圧倒される恐ろしい瞬間に、恐怖と孤立から私を助けるのは彼らの顔です。彼女への私の感謝は際限がありません。

私はこれらの友人の一人に、デイブがもうできない父子行動について話しました。デイブが残したギャップを埋める計画に取り組みました。私は叫んだ、「しかし、私は計画Bが欲しくありません！「デイブが欲しい！」「彼は私を腕に抱いて言った」プランAは不可能です。それでは、プランBの問題を解決しましょう。」

デイブ、あなたの記憶に敬意を払い、子供たちをふさわしく育てるために、プランBをより良くするためにあらゆることをすることを約束します。 ユダヤ人の死別の期間はもう終わったが、私はまだプランAを切望している。私は常にプランAを追llする。 「悲しみは終わらない…そして愛は終わらない。」デイブ、愛してるよ。