testonの編集、設定、開始：初めての緩み

2017

Slacklining：バランスのとれた人のための新しいトレンドスポーツ。 不安定な弦を初めて感じるとき、それが本当に楽しいかどうか、私たちのエディターはあなたのために見つけました。

「初めは、簡単なことは何もありません。」この知恵は、目の中の拳のようにSlackliningに適合します。これは、本当に要求が厳しいからです。一見比較的単純に見えるものが、実際の課題であることがわかりました。これは確かに、私たちが日常生活のバランス感覚に意図的に挑戦することはめったにないという事実によるものです。

適切な準備：ウォームアップすることを忘れないでください！

ストリング上で「のみ」のバランスを取る場合でも、その前に温めてストレッチすることが重要です。最初の上昇で、バランスを保つために緩めるときに自分の筋肉がどれほど重要であるかがすぐに明らかになります。私はひもで裸足をあえてしました。これは好みの問題です。靴に挑戦する人もいます。唯一の欠点：望ましくない降下により、リスクが高まります。

コードに、準備ができて、フープ...

最初の数回の試行では、最初の試行中に不安定な瞬間に腕や肩をつかむことができるたるんだバディを探すことをお勧めします。側にこの安全性があれば、バランス調整をはるかにうまく行うことができます。助けを借りて数回試した後、それを一人で試す時間になります。少なくとも今では、地面に着陸する際に不安定な瞬間が来るでしょう。しかし、練習はマスターであることが知られているので、それは重要ではありません。

昇順-また左

スラックラインに関しては、チョコレートの面もあることにすぐに気付きました。私の場合、それは私の右側でした。私が最初に右足でバンドに乗ったとき、私は通常良いスタートを切った。一方、バランスを保つことができなかったので、私は頻繁に左に倒れました。もちろん、これはそれほど面白くなく、時には少しイライラすることもあります。ただし、方向転換中に路線を維持するには、「問題サイト」をより強くトレーニングすることをお勧めします。成功する喜びは、それが機能する場合、それ以上に大きくなります。しばらくお待ちください！

足を見ずに逃げる

最初の実行試行とその後は、検索しないように注意することをお勧めします。ダンスの場合と同様に、これによりすぐに立ち上がります。少し先を見て、そこにポイントを固定する方が常に良いです。ロープ自体が足で感じられるはずです。ゆっくりとステップバイステップで行けます。

要約で

スラックラインは楽しいものです。緊張が強すぎて目標を達成しようと懸命に努力している人は、スラックライニングが少しの忍耐を必要とするスポーツであるため、すぐに喜びを失います。あなたがそれを使う準備ができているなら、スポーツは本当に楽しいです、そして何よりも、あなた自身のバランスと姿勢のために何かをするのは良い気分です。 Slackliningで試してみたい人は、次のことに注意してください。