スポーティな女性は、汗をかいたエクササイズの後、刺激された肌の歌を歌うことができます。 幸いなことに、そうである必要はありません。いくつかのトリックを行うと、肌がすぐにバランスに回復します。
運動中の適切な運動は楽しいです。 面白くないのは、真っ赤な頭、あらゆる努力によるしみのある肌、汗による皮膚の炎症、水分の損失の増加による乾燥肌です。 さらに、アレルギー、衣服、天候、ケアなどの要因が刺激を悪化させます。
激しい運動後の顔色の振る舞いに完全に影響を与えることはできませんが、少し改善するために少なくともいくつかのトリックを取ることができます。
スポーツは肌に良い-実際に！
基本的に、スポーツ-特に新鮮な空気の中で-肌は良い、絶対に正しいという声明。 血行が促進され、それによって血液の循環が促進され、それにより皮膚はバラ色で輝いて見えます。 また、いくつかの太陽光線も好調です。 なぜ？ ビタミンDは皮膚の太陽によって形成され、これが人体細胞の多くの規制プロセスの原因であるためです。 太陽の下でのスポーツ活動のために、しかし紫外線保護を忘れないでください！ 唇もケアに満足していますが、新鮮な空気の中では運動が大切です。
スポーツが肌に与えるプラスの効果に加えて、次のようなかなり厄介なものがいくつかあります。 強い発赤、皮膚刺激、にきび、発疹など。
運動後の皮膚の赤み：これが顔色の正常化方法です
汗をかいたスポーツセッションの後、赤みがかった皮膚はおそらく最も不快な副作用です。 特に非常に敏感な肌を持つ女性はしばしば影響を受けます。 全身に刺激と発赤を引き起こします。 幸いなことに、それについて何かをする方法があります。 魔法の言葉は、抗赤み保湿剤です。 それらはスポーツの前に適用され、アロエベラ、カンゾウの根、亜鉛、お湯などの栄養成分で強化され、敏感肌を保護し、外部の影響に対する耐性を高めます。
また有用：赤みのための古き良き洗浄ジェル。 単に泡立てて、スポーツ後に顔に塗り、冷たい水で取り除きます。 したがって、あなた自身の汗を通して皮膚に生じる可能性のある刺激は、効果的に打ち消されます。
にきびと発疹：それはそれに対して役立ちます
油性で脂っこい肌の人は、運動後の問題を知っています。激しい運動の後に汗、皮脂、脂肪が混ざり、特にスポーツウェアが通気性がない場合、肌は適切に呼吸できません。 結果：にきび。 したがって、水ベースのゲルクリームは、脂肪をほとんど含まず、フィルムのように肌に乗らないので、脂性肌の身体活動性の女性に最適です。
運動後の乾燥肌：水分を追加
スポーツでは、良い汗をかき、肌の水分を多く失います。 シャワーを浴びた後は気持ちよくリフレッシュされますが、肌はしばしば乾燥した感じがします。 助けになるのは、肌に潤いと栄養を与える良いボディローションです。 スポーツバッグの場合、素早く動く最高のボディローションです。 したがって、引き締めはその後永遠に待つ必要はありません。
