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脱毛

病気

脱毛の定義、原因、経過

頭には約100, 000本の毛があります。 ブラシに細い房が見つかっても、それは正常です。 しかし、ブラッシングやコーミングをせずに脱毛した場合、例えば毎朝の毛が枕の上にはっきりと見える場合、皮膚科医は過度の脱毛について話します 。 ストレス、栄養不足、またはホルモンの変化(妊娠、閉経、錠剤の停止)が原因である可能性があります。

治療

脱毛予防だけでなく、彼の髪を適切に洗って手入れすることが重要です。 植物とぬるま湯のみをベースにした穏やかなシャンプーがこれに適しています。 週に2、3回だけ髪を洗い、洗うたびに洗った後の2倍の長さで洗い流してください。 シャワーを変えると、頭皮の代謝と循環が活発になります。 これを行うには、数回洗浄した後、温水と冷水で交互にすすぎ、温めを止めます。 抜け毛を防ぐために髪をやさしく吹くと良いです。最低温度レベルで、頭皮に空気の流れを向けないでください。 食事も大きな役割を果たします。 毛根の細胞には微量元素とビタミンが必要です。 最も重要なこと:ビオチンは代謝を維持します。 大豆、1日に数個のナッツ、または大きなコップ1杯の牛乳で、毛根が強化されます。 ビタミンB6は、毛根の細胞を強化し保護します。 多くはアボカド、小麦ふすま、キャベツ、玄米に含まれています。 亜鉛は、細胞の維持を監視する身体の警察です。 特に毛根細胞にはそれが必要です。 多くは小麦胚芽、カボチャの種、魚介類に含まれています。

予防と自助

ローズマリーオイルヘアートニックなどの植物由来の物質は、 抜け毛の穏やかな予防と治療に適しています。 ローズマリーのエッセンシャルオイルは、髪の根元が位置する頭皮の深部の血液循環を促進し、髪の成長を刺激します。 3滴のオイルと30ミリリットルの医療用アルコール(薬局)を混ぜ、大さじ2杯の水で溶液を希釈し、1日2回頭皮にマッサージします。 アップルサイダービネガーリンスは、脱毛防止にも適しています。 傷んだ髪を再生し、頭皮の循環を刺激します。 1/8リットルのオーガニックアップルサイダービネガーを1/2リットルのぬるま湯に加え、髪と頭皮にコンディショナーをマッサージします。 その後、最低レベルで洗い流さないでください。 リンゴ酢の臭いが飛ぶ(週に1〜2回)。

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