良い生活を送るための芸術
もちろん、私たちに近い人は私たちの幸運のお守りです。 しかし、しばしば魅力的なささいなことや新しい冒険は私たちに素晴らしい瞬間を与えてくれます。 毎日少しずつ 幸せに なり、人生を豊かにする方法。
時々何もうまくいかない。 バスは鼻の前で私たちを追い払い、上司はプロジェクトの日付が不足しているため、 プレッシャーをかけます-そして夕方の美容師の訪問は 、すべてのストレスのために私たちも負けることができます。 それから家に帰って、バーの前で寝るだけの二人の友人を見たら、私たちは思う：彼らは楽しい時間を過ごしている！ 私もこのような素敵な生活を送りたいです ！
のみ：それは何ですか、素晴らしい生活ですか？ 哲学者であり、書籍「Lebenskunst in a Nutshell」の著者であるUte Lauterbachは 、次のように要約しています。 「心の中で、そして心の中で可能な限り自由に生きる生活」 そして、それは複雑になります！ なぜなら、私たちは自分の心に耳を傾け、私たちにとって何が良いのかを聞くべきだからです。 それでも、頭を叩くのではなく、胸を叩くのを追う価値があります。
まず、正しい質問をすることを学ぶ必要があります。 私は何を楽しんでいますか？ 私はいつ幸せですか？ いつ楽しむ？ これを行うには時間をかける必要があります。一時停止する時間、耳を傾け、お互いを見る時間です。 人生を遅くし、考え、話し、歩きさえします。 人生を歩き回り、注意深いがリラックスした人だけが、その美しさと多様性のすべてでそれを見ることができます。 そして、彼は今、もっと集中する必要のあるもの、より頻繁に与える必要があるものを徐々に感じています。
素敵な生活を送ることは実践の問題です。 それを必要とする芸術は、才能とはほとんど関係ありませんが、逆説的には、しばしば規律と大胆さと関係があります。 たとえそれらが私たちが幸福を人生と関連付けることはめったにない資質であっても。 しかし、美しい目標を追求するためにも、モットーが当てはまります。誰が本当に何かを望んでいるか、彼もそれをすることができます。
基本的に、充実した人生は3つの柱で構築できます。最初の柱は、 動き 、軽さ、企業、小さな冒険を表しています。 髪の毛の風、肌の汗、素晴らしい夜の永続的な記憶-それが人生を特別なものにします。
2番目の柱： 友情 。 切り離せない魂の絆。 信頼性、自信、そして調和。
3番目の柱は美しさです。快適な環境を作り、不穏なものをきれいにし、 創造的で、休みます。 私たちは美しさで自分自身を失う準備ができている必要があります、私たちはすぐに迷子になることを恐れてはいけません。 ナンセンスをして、たくさん笑って、恋に落ちる。 男ではなく、それ自体の愛の中で。
それを知らずに、私たちはすでにその中に、私たちがいつも想像していた美しい生活の中にいます。 角度を変えて見るだけでもいいかもしれません。 「誰もが言うように、ガラスが半分空か半分いっぱいかを決めることができます-それはあなた次第です」とラウターバッハは言います。
そうするための有用な儀式：毎日の終わりに在庫を取ること。 私たちが経験した美しい瞬間を思い出させてくれます。 陽気で自発的だったとき-自分自身。
このような激しい瞬間を 幸せに する ためのいくつかの提案 は、写真ギャラリーで見つけることができます。
