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就寝時に痛みがなく、足のこれらの部分に穏やかな圧力がかかる
私たちの足は、日常生活の中で耐えなければなりません。 彼らは私たちを運ばなければならないだけでなく、ハードアスファルト、高い靴、走り回ったり座ったりすることで彼らにさらに負担をかけます。 1つ確かなことがあります。多くの場合、または少なすぎる場合があります。 癒しとリフレクソロジーのマッサージで、私たちは夕方にそれらを本当に大いに助けます-そして、体の残りの部分も！
足のリフレクソロジーは、各足のゾーンを特定の身体領域に割り当てることができると想定されているため、足だけでなく祝福をもたらす極東の代替医療からの方法です。 これらのゾーンをマッサージすることにより、割り当てられた身体の部分や臓器に痛みを和らげ、前向きな影響を与えることができます。 マッサージ中に足を通り抜ける多数の神経細胞が刺激され、血流も刺激されます。 効果を示す科学的研究はありませんが、多くの人々は、そのようなマッサージの後、よりリラックスし、ストレスが少なく、痛みがないと感じていると言います。 少なくとも一度はやってみたいことのように思えます。 このマップは、マッサージを通して刺激する領域を示しています。
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頭極東の教えは、10個のヒントが頭と脳に直接関係していると言っています。 頭痛に苦しんでいる人は誰でも、おそらくこのエリアのマッサージで痛みを和らげることができます。
ナッケン誰も知らない ：オフィスでの長い一日が終わり、首が痛い。 足の指の下でのマッサージは回復の鍵です。
肺フットボールの真ん中は肺に接続する必要があります。 喘息や息切れのある人は、気分を良くするためにマッサージを受けることをお勧めします。
心多くの人々は循環の問題に苦しんでいます。 特に悪いのは、困難な気象条件の場合です。 ここでは、左足のボールの下の領域を定期的にこねるのに役立ちます。
肝臓肝機能にプラスの影響を与えたい場合は、足の内側をマッサージする必要があります。 かかとの下の領域の小腸刺激は、例えば、便秘や鼓腸の場合、消化に調節効果があると言われています。
後ろに戻る この問題を知っている場合は、かかとのマッサージを使用できます。
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