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冬を通してフィット:クランベリーで強化

クランベリーは、北米産のコケモモの一種です。
写真:iStock

パワーフード

あなたは健康上の危険#1:いわゆるフリーラジカルです。 紫外線、ストレス、喫煙、アルコールは、体内で攻撃的な分子の形成を促進します。 医師は酸化ストレスについて話します。 「それの過剰は、糖尿病、心血管疾患、癌などの病気にさえ寄与する可能性がある 」と医師は警告しています。 カチャ・スベンネヴィグ。

しかし最近、研究者は真の万能薬であるプロアントシアニジン(PAC)を発見しました。 それらは主にクランベリーの北米の変種である クランベリーです。 この「ビタミンP」は、ビタミンEの最大50倍、ビタミンCの20倍のフリーラジカルと戦います。 特に効果的なのは、ザクロ抽出物(ダブルハートシステムクランベリー +ザクロ、薬局)と組み合わせ クランベリーの 治癒物質です 。 これはまた、身体の防御を強化し、さらなる病気を防ぐためです-完全に副作用なし。

膀胱炎に対するクランベリー

膀胱感染症では、 クランベリーに利尿薬、抗菌薬、鎮痙薬があります。 いわゆるプロアントシアジンが含まれているため、バクテリアが粘膜に定着するのを防ぎます。 高濃度の製剤が特に効果的であることが証明されました(Ökotestの受賞者であるCystorenal Cranberry plus、薬局など)。 クランベリーに加えて、これらの8つの家庭薬は膀胱感染症も引き起こします。

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