閉経は必然的にすべての女性にやって来て、人生と日常生活を非常に困難にする可能性があります。 ホルモンヨガを使用すると、症状を緩和できます。
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ほてりと戦うためにホルモンヨガを使用する
睡眠障害、 ほてり 、夜行性頻脈 、無力感、および離脱の必要性は、 更年期障害。 人生の新しい段階への移行をできる限り穏やかに打ち消すために、ヨガでホルモンの混乱を減らすことをお勧めします。 腺の姿勢に作用することと組み合わせた特別な呼吸法により、ホルモン系に対する治療効果がもたらされます。 卵巣、副腎、甲状腺、下垂体など、すべての内分泌腺が影響を受けます。 エクササイズは動的かつ高速で連続して行われます。
エネルギーシステムのクリーニング
対象を絞ったエクササイズにより、エネルギーシステムがきれいになり、ストレスやうつ病をより簡単に処理できます。 ところで、ホルモンヨガは、月経障害のある若い女性にも適しています！ しかし、成熟した女性の場合、運動は身体的および精神的な活力を維持することが証明されています。 ホルモンヨガ 魂を愛careし、善を行います。 人生の喜び、健康な睡眠、感情的なバランス、免疫システムの強化、筋肉と骨の強化を期待できます。 さらに、自然に誘発される姿勢矯正がしばしばあります。 定期的に運動を行うと、ホルモンレベルが上昇し、閉経の副作用が軽減されるか、消失することさえあります。
自然な薬局からの助け
ヨガと運動だけでは更年期の身体を特にサポートするのに十分でない場合、自然からの穏やかな助けがあります：黒いコホシュとセントジョーンズワート（レミフェミンプラス）の組み合わせは、ほてり、気分のむらなどを抑えることができます。 効果は中枢神経系で直接始まります：メッセンジャーの物質バランスの乱れが補償されるため、脳の温度と気分に関する規制センターは正常に戻り、ほてり、悪寒、または抑うつ気分はありません。
