ジェナ・マーティンによる写真シリーズ「夢を見る」は、睡眠障害のある人が実際にどのように感じるかを示しています。常に深byの端にいます。
寝て寝るだけ？
写真：jennamartinphotography.com
不眠症に関して彼女ができることは何もありません。 薬、寝る前に食べない、テレビを見ない、コーヒーを飲まない-彼女はすでにすべてを試しました。 何も助けませんでした。 「私は現在30歳で、いつもそれを経験しています。母は、赤ちゃんとして私は永遠に目を覚まし、妊娠してから問題なく眠ることができると言いました。」 眠れぬ夜の必死は、今ではジェナ・マーティンを超現実的なイメージに変えました。
シリーズ「To Dream a Dream」の写真は、睡眠障害のある人が実際にどのように感じているかを示しています。常に深byの端にいます。
ジェナ・マーティンは夫のクリスとモンタナ州の小さな農場に住んでいます。 彼女は精神科のリハビリテーションを学びました。 しかし、卒業後まもなく、彼女はついに自分自身で写真を発見し、シュールな画像を作り始めました。
「あまり眠れないとき、現実と夢がぼやけてしまいます。 私の夢は私にとって非常に鮮やかに見えますが、実際の生活は非常にガラス状になります。 すべてがぼやけて、私は第三者のようなものを見て、ある時点で私が目を覚ましているのか夢を見ているのかを言うことができません。」
「不眠症は奇妙な障害です。 強迫性障害のようなもので、大したことではないときに誰もが気軽に言及します。 それは気違いです。 不眠症を知らない人は、体がそれに不慣れになると思います...
...しかし、体は決してそれに慣れません。 あなたはいつも疲れています。 睡眠は強迫観念になります。 あなたは寝るために何でもします。 睡眠はあなたが考えることができるすべてです。」
ドイツ人の約3分の1が睡眠障害に苦しんでいると、ウムシャウの薬局は次のように報告しています。「彼らは再び適切に眠りたいと思っています。日を形作ります。」
専門家は、ストレスや急性の睡眠障害の感染などの明らかな引き金がない場合は、医師に相談することをお勧めします。 「他の原因を探すことは重要です。特に、睡眠障害が長引く場合、1週間に3泊以上安静な睡眠をとることができず、日中疲れていて無力であるか緊張してイライラしている場合医師は通常、慢性睡眠障害に言及しますが、たとえあなたがよく眠っていると思うが、日中の激しい眠気に苦しんでいるとしても、それはしばしば悪い睡眠の兆候です。
不眠症の原因は非常に多様です。 甲状腺は後ろにありますか？ 別の病気？ 寝室の窓の前にある街灯はあなたを邪魔しますか？ または、新しいマットレスが必要ですか？ 原因を見つけることは試してみる価値があります。 医師の助けを借りてください。
Jenna Martinのその他の写真は、彼女のWebサイトで入手できます：jennamartinphotography.com
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