カリスマ性を高めるための戦略
注目を集め、人々を勝ち取り、主権で成功するために-あなたはそれを学ぶことができます！ すぐにもっとオーラを与える10の戦略を紹介します。
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カリスマの魔法
あなたはjeするかもしれません。 ドアを通り抜ける前に部屋を埋める女性がいます。 みんなの注意を引き付けます。 彼女の笑顔は魅了しました。 そして、彼らが最初の文を言うとすぐに、ホール全体が彼らの唇に掛かります。 なんてすごいパフォーマンスでしょう！ 彼らはどうやってそれをしますか？ そして、あなたは何を持っていますか、私たちが持っていないものは何ですか？ カリスマは、古代ギリシャ人をカリスマと魅力の魔法と呼び、心だけでなく扉も開きます！
デュッセルドルフを本拠地とするCRF研究所が実施した調査では、10社中9社がカリスマを採用基準の第1位、つまりコミュニケーションスキル、実務経験、またはセンセーショナルな学位であると宣言しました。 あなたが魅力的であれば、あなたはより簡単に連絡先を作り、より有能であると判断することができます。 認知度を高める。 とにかく仕事や私生活でより成功し、いちゃつくと恋に落ちます。 よく見ると、あなたはそれに気づくでしょう。カリスマ的な人々は、静けさ、自信、そして生きる喜びの3つの分野で輝いています。
良いニュース：魅力、ユーモア、活気、内なる平和など、それに付随するすべてを備えたトレーニングは簡単です。 あなたの個性を脚光を浴び、簡単に心をつかむためのトップ10のトレーニング戦略を紹介します！
毎日気分が良いデポを作りましょう！
必ずしも日曜日である必要はないので、幸せな一日を始めることができます！ 週の半ばでも-周りを見てみましょう。 「30分早く起きて、あなたに良いことをしてください」と、パーソナリティトレーナーでカリスマの専門家であるClaudia E. Enkelmannがアドバイスします。
ベッドで数分間体を伸ばしてストレッチします。 安心してシャワーを浴びてください。 朝のカプチーノにミルクを泡立てたり、大々的に朝食をとったり、新聞を静かに読んだりします。 そして、クイーンズの衣装に身を包み、その日の自分を美しくしましょう。 あなたは輝くアイキャッチャーになりたい！ そして、仕事に行く途中で、すぐに答えなければならない1万通の電子メールについては考えません。
今日の楽しみを考えてください。 あなたが気づくでしょう：あなたは内部で笑顔になり始めるので、あなたは笑顔を取り戻します-そしてあなたのカリスマ性は自動的に積極的に変わります。
注意してください！
思いやりのある人は、彼のアイデアやプロジェクトで同志を勝ち取るのがずっと簡単です。 しかし、何があなたを同情的で、愛らしく、魅力的にしますか？ 人が公然と振る舞い、他の人に目を向けると、仲間の人に純粋な関心を示します。
「最初は困難であったとしても、最初の一歩を踏み出し、他の人にオープンにアプローチします」と心理学者のエンケルマンは言います。 compめましょう！ 同僚、営業担当者、幼稚園の保育園の先生、または郵便配達員に名前を付けます。 人々はそれを聞きたがります。
毎日、少なくとも1人の見知らぬ人と話します。 バス停、デパート、カフェなど、どこにいても、他の人と会話する機会がどこにでもあります。 それはそれほど難しいことではありません。「たくさん質問して、興味を示し、聞いて、話してください。 それを頻繁に行うほど、将来は簡単になります。」
ユーモアの筋肉を鍛えましょう！
人を笑わせる人は、心を動かすこともできます。 非常にカリスマ的な人々はしばしば90秒以内にそれを行う、と研究が示しています-そしてこれは信じられないほど有用です：ユーモアは距離を取り、氷を破り、観客の同情中心に直接当たります。 ジョークをスプレーすると、ポジティブなエネルギーが広がります。 人と笑うとき、あなたは自動的にポジティブな印象を与えます。
ヒント：環境に注意してください！ パーティー、会議、テレビでの授賞式で他の人を笑わせるのは誰ですか？ そしてどうやって？ 誰が焦点であり、それは何ですか？ それからもう一度考えてみてください。あなたが最後にあなたの側で笑ったときはどうでしたか？ それをもっと頻繁に繰り返すために何ができますか？ 「誰かがいい冗談を言ったら-覚えて、教えてください！」カリスマ的なトレーナーに助言します。
「そして何よりも、自分をそんなに真剣に考えず、あなたに起こる小さな間違いを面白い話の基礎として使ってはいけません。」ところで、これはまた、パンツを蹴ったためにいたずらをしたい人の帆から風を取り去ります不器用です。
賞賛は1, 000のドアを開きます！
感謝は魂の太陽のようなものです。 誰が彼のすることを称賛され、彼のエゴで価値があり、強く感じられます。 したがって、賞賛はまた、他の人々に勝つための最も強力なツールです。 「賞賛を習慣にし、他のポジティブなものを招待すると、セクシーで魅力的になります」とパーソナリティトレーナーは推奨します。 家族、上司、同僚、その他の人々を毎回賞賛してください！
すべての賛辞は他の人、特に女性では弱いため、正直にそれを行い、少し誇張してください。 「あなたのやり方は本当にとても印象的です...」、「あなたのことはとても前向きでした、あなたは...」、「私はあなたのやり方が好きです...」、「私はあなたのチームにいることがうれしいですam ... "、" ...のサポートに感謝します。
すべての人が認識を楽しんでいるので、感謝も同じくらい効果的です。 「あなたが得るささいなことを仲間の人間に感謝します。 それは仲間の人間をリピーターにする！」
声を変調してください！
何かを言うことは、言うことと同じくらい重要です。 あなたの声は完全で調子がいいですか？ それともむしろきしむと静かですか？ スリラーで高い音声が聞こえるほど、話者の知性と能力は低下します。 「Voice Network」による調査では、調和のとれた温かい声を持つ候補者は、音が良くない者よりも好まれていることがわかりました。
結局、あなたはより良い仕事を得るだけでなく、より多くの給料も得るでしょう。 あなた自身の音を聞きたいですか？ 次に、友人にあなたと会話をするよう頼みます。 耳を傾け、注意を払う：同意する、誰かを説得する、または何かを拒否したい場合、あなたの声はどのように変化しますか？ 怒ったり笑ったりしたときは？ ハイ？ 速すぎる？ または心地よく柔らかくて深い？ joie de vivreを聞きますか、それともむしろ幻滅を感じますか？ 他の人にあなたの声についてどう思うか尋ねてください。 あなたの声の音を改善してください！
演習1：朝の鏡を想像してください。 「I-E-A-O-U」と呼んでいる限り、息を吸ってから次の文字を声に出して話します。これにより、頭、首、胸、上腹部および下腹部の循環が活発になります。そしてあなたの声により多くの表現を与えます。 それを3回行います。 その後：閉じた唇 "MMMMM"でハミングし、3回、毎回より強い力で行います。 シャワーや車の中でエクササイズをすることもできます。 また、音声トレーニングCDも役立ちます。
練習2：練習、ゆっくり話す。 本や雑誌からテキストを読みます。 通常の声でのみ。 その後、非常にゆっくりと大声で。 少なくとも3秒の休憩を取ります。 違いを覚えていますか？ 学んだことは、自動的に他の発話状況に移行します。 音声で作業する完璧な方法は、子供たちに物語を読むことです。
効果的に話す！
うまく話すことができる人ほどカリスマ的なものはありません-「そして、話す、話す、講演するよりも安全に梯子を登る方法はありません」と専門家は言います。 どこでも練習できます。 チームミーティング、おばあちゃんの誕生日の家族のお祝い、記念日、スポーツクラブ、特にプレゼンテーションを行う必要があるとき。
レトリックトレーニングの最も重要なルール：すべての目があなたに注目するまで開始しないでください。 短い文章を使用します。 重要なことを繰り返します。 その後休憩してください。 相手に名前を付けます。 類似性を強調します。 写真で話します。
引用符や小さな物語を含めます。 スピーチの最初と最後を覚えておくと、聴衆がリラックスして見ることができます。 要点-遅くとも10分後、リスナーはますます疲れるでしょう。
勝者のボディーランゲージを見せてください！
座っているか、立っているか、話しているか、沈黙している-そしてあなたがそれを望んでいるかどうかにかかわらず、あなたの体は人々が反応するシグナルを送信します。 彼はあなたの気持ちを教えてくれます。 自信があるか、安全でないか？ 興味がありますか？ 自信がありますか？ 人々が交感神経か共感神経かを判断するのに、1/10秒もかかりません。 信頼できます。 恐ろしいです。 エキサイティングまたは退屈。
「勝者のタイプには印象的なボディランゲージがあります。地面にしっかりと立ち、柔らかく流れるような動きで直立し、手を見せ、しっかり握手し、肩をリラックスさせ、穏やかな表情を見せます」と専門家のクローディア・E・エンケルマンは説明します。 これを実践する最良の方法は次のとおりです。
ヒント1スローはセクシーです！
スローモーションモードをオンにして、動きを遅くします。 これはあなた自身のh騒から多くを奪い、文字通り「落ち着かせる」だけでなく、あなたの環境を落ち着かせる効果もあります。 朝起きて始めましょう。 歯を磨いたり、化粧をしたり、ドレッシングをしたりしながら、意識的に動かしてください。 一度に1つずつ、同時に何もしません。 日中に忙しいラッシュとストレスの感覚があるときはいつでも、あなたは自分自身を遅くし、あなたの動きを遅くし、内側に戻り、自分を見てください。
ヒント2ドイツのオークのように立つ！
コーヒーマシンで、肉屋のカウンターで、上司の机の前で話しながら-しっかりとした足取りを練習します。ほとんどの人は片足に疑問符のようにしゃがむと非常にカジュアルに感じます。 「しかし、3分間しっかりと固定することができれば、はるかに印象的です」とClaudia E. Enkelmann氏は説明します。
ヒント3
あなたの手で、あなたは本当に生きているかを読むことができます。 気づいた？ 誰かが熱心に話すが、腰の下のどこかに手を隠している場合、彼が言うことは本当に信じられず伝染しません。 彼のスピーチは、意図の空白の手紙として来ます。 したがって、手を取ります。 ウエストラインについて。 手が高ければ高いほど、よりポジティブに見えます。
ヒント4穏やかに放射する！
真にカリスマ性のある人は、まるで掘ったり汗をかいているようには見えません。 会議の会社？ PTAの会合？ スーパーマーケットのヘビ？ 関係なく、人々があなたを見ることができる場所ならどこでも、練習するのに最適な遊び場です。 「軽さを和らげ、緊張し、忙しく、神経質にならないようにし、しっかりした握手を練習し、会話で他の人と仲良くなる」とカリスマの専門家はアドバイスします。 「日常の状況でこれを頻繁に訓練すればするほど、それはあなたにとって簡単になります。」
自分を誇りに思っていることを示してください！
あなたが自分自身と幸せになればなるほど、あなたはより放射します。 したがって、あなた自身についてそれほど文句を言わないでください。スケールでキロをやり過ぎたり、最近何度も失敗した仕事を忘れてください。 自分を誇りに思う！ 正直なところ、あなたは人生で多くのことをしましたね？
だから：あなたは特に何をしているの？ あなたは何を称賛されています。 他の人はあなたについて何が好きですか？ どんなWhatめ言葉がありますか？ 何に興奮しますか？ 人生のハイライトは何でしたか？ 何も、誰もあなたを止めない場合はどうしますか？ あなたの誇りを純粋に感じてください。それはあなたを魅力的でセクシーにします-そして、呪文で他の人々を引き付けます。 ちなみに、これにはあなたの名前を誇りに思うことも含まれます。
「あなたが想像するなら-パーティーであろうとビジネスであろうと、あなたの名と姓に名前をつけてください」とカリスマのコーチはアドバイスします。 気をつけて！ 静かでつぶやく発音名の信号：私は小さいと取るに足らない感じ。 「あなたの名前をはっきりと、大声で、遅くしてください。 そうすれば、人々もそれを覚えることができます。」
間違いを犯す勇気はありますか！
完璧になりたいというあなたの欲望を止めてください！ 彼が飲み物なしで長すぎたら、パーティーの誰かに文句を言うかもしれません。 上司は、あなたが彼の心を読んで彼が必要とするかもしれないものを見つけることを期待するかもしれません。 やめて！ あなたが完璧であれば、あなたはこれ以上の愛や感謝を得ることはありません。 多くても仕事。
一方、小さな間違いはあなたを同情させます。 完璧に見える人はどれくらい好きですか？ 私たちはすぐにあなたに劣っていると感じるので、彼らは私たちに同情的ではありません。 そして：非の打ちどころのない人々は本当に環境に挑戦して、自分が持っていないかもしれない間違いを探します。
そっと自分を主張する技術を実践してください！
魅力的な人々は彼らの権利を主張しません。 彼らは彼らの願いを実行しようとしません。 彼らは友好的な粘り強さで働きます-それは真の奇跡を引き起こします。 「女性は、欲望を表明すればすぐにイエスを聞き、それが得られない場合は意地の悪い反応をしたい」とクローディア・E・エンケルマンは警告する。
「コツは、noを多分に、そしてyesに変えることです。 洗練された方法を使用してください。 同僚がリストの作成を手伝ってくれないかもしれませんか？ 配管工はシャワーを修理するために今週に来たくないのですか？ 気にしないで、助けて。 「助けてください」と言います。
笑顔であなたの要求を組み合わせます。 具体的には、「明日私を解放しますか？」という短い文であなたが望むことを言います。それから、困難であっても、10秒間静かにして、彼の決定を比較する時間を与えます。 そして、あなたは親切に結論付けます：「それは私にとって本当に重要だ」。 やってみて！
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