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- 自分でやりたいこと
- 一人で幸せ：3つのパワーデートで完璧なひとときを
- 一人で幸せ：5つのヘッドデートで素晴らしいソロのひとときを
- 一人で幸せ：4つの創造的なデート、世界を隠すだけ
- 一人で幸せ：誰とも共有したくない4つのソロの場所
自分でやりたいこと
私たちの時間。 いいですね。 しかし、ソロタイムで何が一番いいのでしょうか？ 一人でいるのは簡単ではないと思う人のために、幸運を保証する素晴らしいヒントがあります。
友達に会ったり、映画館に行ったり、同僚と買い物をしたりすることもできますが、 一人 になりたいです か？ それからそれもしてください！ 欲望が現れたまさにその瞬間にあなたに耳を傾ける人は誰でも、最高の条件の下で自分とデートを始めます。
時には、自分自身や世界に満足するように、適切な音楽で十分で満足感を感じることができます。 「自分自身を甘やかし、自分自身に気を配りましょう、私たちはより良く再生します」と心理学者のウルスラ・ワグナーは言います。
私たちが一人でいることが「普通」である場所にいる場合、ソロの状況は私たちにとってより簡単です。 たとえば、カフェで。 いいえ、とにかくショーケースだけが行われるヒップシーンショップではありません。 しかし、あなたがよく読むことができるコーナーのかわいらしい場所では、（to-do-）リストが書き、人々は見ることができます。 「Alone light」は心理学者のウルスラ・ワグナーの名前です。 私たちは、バックグラウンドノイズや雑多な音を含む人々の中にいるからです。 さらに良いのは、秋にアントワープで（そしてすぐにベルリンでも！）開くポップアップレストラン "Eenmaal"です。 各テーブルに一人だけの部屋があります。
一人で幸せ：3つのパワーデートで完璧なひとときを
何ができるかわかりませんか？ 全身使用はどうですか？ スポーツのためのクラブは最も美しいです。 多くの場合、休憩して運動をすることほど良いものはありません。 自分のペースで。 話す必要はありません。 重要な視線を刈り取ることなく-しかし、たくさんの幸福ホルモン。 いわゆる「ランナーズハイ」の理由はありません。ジョガーの爽快感は、彼が身体を限界まで押し上げるときに発生します。 蒸気を放出することは非常に充実しています。 そしてジョギング中に、ストレスは自然に私たちから離れていきます。 上：自分だけで恥ずかしいことを恐れません。 最高のひねりがソリストとして私たちを引き継いでいます-私たちのお気に入りの歌に。
一人で幸せ：5つのヘッドデートで素晴らしいソロのひとときを
大学のユトレヒトは研究で発見しました： 私たちだけでより創造的です。 グループでは、アイデアを自由に動かせず、階層に注意を払い、アイデアをフィルタリングします。 B.は馬鹿にしたくない。 彼の考えだけを整理する良い機会は、書くことです。 リスト、カレンダー、日記のいずれの形式であっても、紙は悪い時も良い時も1つになじみのあるものです。 そして、心の中に新しいものの余地があります。
一人で幸せ：4つの創造的なデート、世界を隠すだけ
時々、私たちは自分の前でペイントしたり、いじくり回したりします。 何も考えない。 私たちが今やっていることと一つです。 この瞬間は数時間続くことがあります-それは「流れ」です。 優れた現代人であり、私たちを過不足なく要求しません。 彼が去るとき、彼はしばしばユニークな贈り物を残します：我々の手で彼の存在のおかげで私たちが作成したもの。 そして、私たちが本当に誇りに思っていること。 キーを打つか、弦を引くか-音楽を作ることは、私たちの感情的な生活を音楽に設定するのに最適な方法です。 子供の頃、私たちは永遠に走り書きし、周りのすべてを忘れていました。 今日動作します。 ベーキングまたは調理するとき、スーパーをオフにすることができます。 実用的：結果として、私たち自身のeast宴で、私たちは自分自身に2回報いる！
一人で幸せ：誰とも共有したくない4つのソロの場所
誰もが自分のためだけに隠れ家を必要としています。 さて、たぶん新たに愛するカップルとして、あなたは浴槽かハンモックに飛び乗ります-一度だけ。 後でわかるから：本当にリラックスする場所がいくつかあります。 自然は心地よい保証人です。 伴奏なしでは、すべてがさらに強く感じられます：太陽。 小鳥のさえずり。 頂上に立ったときの広がり。 天！
